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2017-04

瞑想ゆったりヨガ&プチインドマクロお茶会始めました - 2017.04.15 Sat

今月から友人と西九条でヨガとプチインドマクロお茶会を始めました~
ヨガが全く初めて&身体のかたい私でもついていけるヽ(^。^)ノ
最後にする瞑想を深める為のリラックスヨガですo(^▽^)o
初回は、緑胡先生お手製のイラスト付きで、てんびん座の満月について
説明してくれました。イラストが カワ(・∀・)イイ!!
レッスンはきついポーズもなく、ゆったり、のんびり~
そして、ヨガの後は、お茶とお菓子で、ほっこり、まったり~
月2回、ヨガ&プチインドマクロお茶会やっていきます。
お茶の時間
      <ヨガの後はお茶で和みましょう~>

5月:11日(木)さそり座満月
   26日(金)ふたご座新月
6月: 8日(木)いて座満月の前日 
    22日(木)かに座新月の2日前

13:00  西九条集会所集合(西九条駅から徒歩5分)
13:30~ ヨガ
14:30~ お茶会  16:00までには解散

参加費  2000円

只今参加者の方を募集中。もちろん単発OKで~す!
あなたもリラックスヨガ体験してみませんか?
お茶会のお菓子も色々変えていきますのでお楽しみに~
お気軽にお問合せ下さいませ。

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プロフィール

カレーリーフ・久美子

Author:カレーリーフ・久美子
  正食協会師範科卒・薬剤師
油&辛さ控えめ、身体に優しい
”インドベジタリアン家庭料理”
  楽しく作ってみませんか?

===インドマクロ認定校===
インド料理とマクロビオテックを
融合させた、自宅でできるお料理を 提供しています。
(料理内容により、ギー、卵、牛乳、ヨーグルトを使用します。)

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